အမဲစဉ်းကောနှင့် ပန်းငရုတ်ပွဟင်း

အမဲစဉ်းကောနှင့် ပန်းငရုတ်ပွဟင်း

 အမဲသား – ၂၅၀ ဂရမ် (ကြိတ်ပြီး)
 ပန်းငရုတ်ပွ – ၂ လုံး
 ကြက်သွန်နီ – ၂ လုံး
 ကြက်သွန်ဖြူ – ၆ မြွှာ
 ချင်း – အနည်းငယ်
 ငရုတ်အနှစ် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 ကြက်သားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 နနွင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
 ငံပြာရည် – အနည်းငယ်
 ငရုတ်ကောင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
 ဆီ – စားပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်း
1

ပန်းငရုတ်ပွရဲ့အတွင်းမှ အစေ့များထုတ်ပြီး အနေတော်လှီးဖြတ်ထားပါ။

2

ကြက်သွန်ဖြူ/နီနှင့် ချင်းတို့ကို ထောင်းပြီး နနွင်းမှုန့်ဖြင့် ဆီသတ်ပါ။

3

အနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ငရုတ်အနှစ်ထည့်ပါ။ ငရုတ်အနှစ် အနံ့မွှေးပြီး အရောင်လှလာပြီဆိုလျှင် အရသာများနှင့် ရေတို့ကို လိုအပ်သလို ထည့်ပါ။

4

ဟင်းအနှစ်ရလာပြီဆိုလျှင် အမဲစဉ်းကောများ ထည့်ပြီး အနံ့မွှေးလာသည်အထိ ဆီသတ်ပါ။

5

အမဲစဉ်းကောသားများကျက်ပြီး အနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ပန်းငရုတ်ပွများ ထည့်ပါ။

6

အနံ့ အရသာ ပြည့်စုံပြီဆိုလျှင် ပန်းကန်မှာပြင်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

Credit and Ref : https://bit.ly/2GEGYwh

 

Ingredients

 အမဲသား – ၂၅၀ ဂရမ် (ကြိတ်ပြီး)
 ပန်းငရုတ်ပွ – ၂ လုံး
 ကြက်သွန်နီ – ၂ လုံး
 ကြက်သွန်ဖြူ – ၆ မြွှာ
 ချင်း – အနည်းငယ်
 ငရုတ်အနှစ် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 ကြက်သားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 နနွင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
 ငံပြာရည် – အနည်းငယ်
 ငရုတ်ကောင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
 ဆီ – စားပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်း

Directions

1

ပန်းငရုတ်ပွရဲ့အတွင်းမှ အစေ့များထုတ်ပြီး အနေတော်လှီးဖြတ်ထားပါ။

2

ကြက်သွန်ဖြူ/နီနှင့် ချင်းတို့ကို ထောင်းပြီး နနွင်းမှုန့်ဖြင့် ဆီသတ်ပါ။

3

အနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ငရုတ်အနှစ်ထည့်ပါ။ ငရုတ်အနှစ် အနံ့မွှေးပြီး အရောင်လှလာပြီဆိုလျှင် အရသာများနှင့် ရေတို့ကို လိုအပ်သလို ထည့်ပါ။

4

ဟင်းအနှစ်ရလာပြီဆိုလျှင် အမဲစဉ်းကောများ ထည့်ပြီး အနံ့မွှေးလာသည်အထိ ဆီသတ်ပါ။

5

အမဲစဉ်းကောသားများကျက်ပြီး အနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ပန်းငရုတ်ပွများ ထည့်ပါ။

6

အနံ့ အရသာ ပြည့်စုံပြီဆိုလျှင် ပန်းကန်မှာပြင်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

အမဲစဉ်းကောနှင့် ပန်းငရုတ်ပွဟင်း

Leave a Reply