သုံးထပ်သားပေါင်းနည်း

သုံးထပ်သားအတုံးကို ဂျင်း ရှောက်ရွက် ကြက်သွန်ဖြူ တို့ဖြင့် ရေ၂ရည်ခန့်ပြုတ်ပေးပါ။

အသားကျက်ပြီဆို ဆယ်ယူပြီးပြုတ်ရည်အားသီးသန့်ဖယ်ထားပေးပါ။

သုံးထပ်သားအတုံးအား ခရုဆီ ဆား အချိုမှုန့် သကြား ပဲငံပြာရည်အကြည် ငရုတ်ကောင်း တို့ဖြင့် နယ်ပြီး ၁၅မိနစ်ခန့်နှပ်ထားပေးပါ။

ပြီးမှ ပေါင်းအိုးထဲရေထည့်ပြီး ပေါင်းလို့ရသည့် အလယ်ကန့်အပေါ်မှ စတီးပန်းကန်ပြားတင်ပါ။

ပြီးမှ သုံးထပ်သားအတုံးထည့်ပြီး ၃၀မိနစ်ခန့်ပေါင်းပေးပါ။

၁၅မိနစ်ပြည့်ရင် တစ်ဖက်သို့ လှန်ပေးရပါမည်။

ကျန်ရှိသောပြုတ်ရည်ထဲ ခရုဆီ သကြား ဆား ပဲငံပြာရည်အကြည် ကော်မှုန့် ထည့်ပြီး အပူပေး အရည်ဆူပြီးပျစ်လာသည်အထိ မွှေပေးပါ။

ပေါင်းလို့ရလာတဲ့သုံးထပ်သားအတုံးကို

မထူမပါးလှီး အပေါ်မှ ဖျော်ထားတဲ့ အရည်လေးလောင်းချလိုက်ပြီး

အရသာရှိသောသုံးထပ်သားပေါင်းလေးစားလို့ရပါပြီ။

အချဉ်ကလွယ်လွယ်ကူကူ ready madeဗူးဝယ်ပြီး ငရုတ်သီးနဲ့နံနံပင်ထည့်လိုက်ရုံဘဲ။

အဆင်ပြေကြပါစေ။

Credit : Facebook Shares

Ingredients