ဝက် / ကြက်သားလုံး နှပ်

( အရေခွံနဲ့ အရိုး မပါ) အသားချည်း လက်တစ်ဆစ် အရွယ်လှီးထား Blender နဲ့ အသား ၅၀ သား /

ကော်မှုန့် ၂ ဇွန်း ( ထမင်းစားဇွန်း )

( ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ဂျင်း ထောင်းထားသည့်အရည်)

ဆား

သကြား

ဟင်းခပ်မှုန့်

ကြက်ဥတစ်လုံး

မုံလာဥနီ ၃ လက်မ အရွယ် တစ်တောင့် နံနံ အမြစ် ထည့်ပြီး ညက်ညက်ကြေအောင် ကြိတ်ပါ

ပြီးရင် အနေတော်အရွယ် လုံးပါ

ဗန်းမှာ ဆီသုတ်ပြီး ထည့်ထား (မကပ်အာင်)

ကြက်သွန်ဖြူ ဆီသတ် ရေထည့်

အရသာ => ပဲငံကြည်/ နောက် / သကြား/

ဟင်းခပ်မှုန့် ထည့် ပွက်လာရင် အသားလုံးလေးတွေ စီထည့်

အသားကျက်ရင် ကော်ရေထည့်/ ဆီမွှေးနဲ့

ငရုတ်ကောင်း ထည့်

( အသားလုံးကို သီးသန့် ပေါင်းပြီး ဆော့စ်ချက် ပြန်ရောရင်လဲ ရပါတယ် )
Credit : original chef