လ္ဘက်ထမင်းနယ်နည်း

ထမင်း

လ္ဘက်ချဉ်စပ်နှပ်

ကြက်သွန်ကြော်

မြေပဲလှော်

ဆီ

ဆား

ပုဇွန်ခြောက်မူန့်

ခရမ်းချဉ်သီး

ကြက်သွန်နီ

ကြက်သွန်ဖြူ

ငါးနီတူခြောက်ကြော်ရွရွလေး

ရေနွေးကြမ်းပူပူလေး

ပြုလုပ်နည်း

အိမ်မှာ လ္ဘက်ချဉ်စပ်နှပ်ကို ထမင်းပေါ်တွင် ထည့်ပြီး ကြက်သွန်ကြော် ၊ နှမ်း ၊ မြေပဲလှော် ၊ ဆီ ၊ ဆား ၊ ပုဇွန်ခြောက်မူန့် ထည့်ပြီးအား လုံး သမအောင် နယ်ပါ ။

လ္ဘက် ထမင်းပေါ်က ခရမ်းချဉ်သီး ၊ ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီး ထည့်ပါ ။

ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ငါးနီတူခြောက်ကြော် ရွရွလေးကို တပုံစီ ပုံပြီး ရေနွေးကြမ်း ပူပူလေးနဲ့ သုံးဆောင်ကြည့်ပါ