လယ်သမားဟင်းရည်(ရှမ်းဟင်း)

♥️ရှူးရှဲအရသာရှမ်းလယ်သမားဟင်းရည်ကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်♥️

1

ဝက်သား(ကြက်သား)

ပုဇွန်ခြောက်

ဖရုံသီးအနု

ဂေါ်ရခါးသီး

ဂေါ်ရခါးရွက်

ခရမ်းကြွပ်သီး

ကြွက်နားရွက်မှို

အပ်မှို

ပဲသီး

ပြောင်းဖူး

ပင်စိမ်းရွက်

နံနံပင်

ငရုတ်သီးစိမ်း

စပါးလင်

ချင်း

ကြက်သွန်ဖြူ

ပဲပုပ်မှုန့်

ဆား

အသားမှုန့်

===========
✔ချက်ပြုတ်နည်း
===========

၁။ရေနွေးပွက်ပွက်ဆူလာရင်ငရုတ်သီးစိမ်း၊ကြက်သွန်ဖြူ၊ချင်း၊စပါးလင်တို့ကိုဓားပြားရိုက်ပြီးထည့်လိုက်ပါ။

၂။နုပ်နုပ်စဉ်းထားတဲ့ဝက်သားကိုလုံးပြီးထည့်လိုက်ပါ။

၃။၅မိနစ်လောက်အုပ်ထားပြီးပါကပြင်ဆင်ထားတဲ့အသီးအနှံ၊ဆား၊အသားမှုန့်၊ပဲပုပ်မှုန့်တို့ကိုထည့်ပြီး၄မိနစ်လောက်ထပ်အုပ်ထားလိုက်ပါ။ ၄။အသီးအနှံနူးလာရင်သန့်စင်ထားတဲ့ဂေါ်ရခါးရွက်၊ပင်စိမ်းရွက်၊နံနံပင်တို့ကိုထည့်ပြီးအသင့်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီးရှင့်။

 

Credit : Facebook Shares

Ingredients

Directions

1

ဝက်သား(ကြက်သား)

ပုဇွန်ခြောက်

ဖရုံသီးအနု

ဂေါ်ရခါးသီး

ဂေါ်ရခါးရွက်

ခရမ်းကြွပ်သီး

ကြွက်နားရွက်မှို

အပ်မှို

ပဲသီး

ပြောင်းဖူး

ပင်စိမ်းရွက်

နံနံပင်

ငရုတ်သီးစိမ်း

စပါးလင်

ချင်း

ကြက်သွန်ဖြူ

ပဲပုပ်မှုန့်

ဆား

အသားမှုန့်

===========
✔ချက်ပြုတ်နည်း
===========

၁။ရေနွေးပွက်ပွက်ဆူလာရင်ငရုတ်သီးစိမ်း၊ကြက်သွန်ဖြူ၊ချင်း၊စပါးလင်တို့ကိုဓားပြားရိုက်ပြီးထည့်လိုက်ပါ။

၂။နုပ်နုပ်စဉ်းထားတဲ့ဝက်သားကိုလုံးပြီးထည့်လိုက်ပါ။

၃။၅မိနစ်လောက်အုပ်ထားပြီးပါကပြင်ဆင်ထားတဲ့အသီးအနှံ၊ဆား၊အသားမှုန့်၊ပဲပုပ်မှုန့်တို့ကိုထည့်ပြီး၄မိနစ်လောက်ထပ်အုပ်ထားလိုက်ပါ။ ၄။အသီးအနှံနူးလာရင်သန့်စင်ထားတဲ့ဂေါ်ရခါးရွက်၊ပင်စိမ်းရွက်၊နံနံပင်တို့ကိုထည့်ပြီးအသင့်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီးရှင့်။

လယ်သမားဟင်းရည်(ရှမ်းဟင်း)