ဖာလူဒါ

၁။ ပူတင်းပေါင်းထားရမည်။

၂။ သာကူစေ့ ပြုတ်ထားရမည်။

၃။ မျှော့ချောင်း ပြုတ်ထားရမည်။

၁။ ရေခဲမုန့် ၁လုံး

၂။ ပူတင်း ၁ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၃။ နို့ဆီ ၁ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၄။ သကြားရည် ၃ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၅။ နွားနို့ ၃ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၆။ သာကူစေ့ပြုတ် ၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၇။ မျှော့ချောင်းပြုတ် ၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၈။ ကျောက်ဖရုံယိုအတုံးလေးများ ၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)

၉။ သင်္ဘောယို ၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)

၁၀။ စပျစ်ခြောက် ၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)

၁၁။ ဇီးဖျော်ရည်အဆီ ၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)

၁၂။ ရေသန့်ရေခဲ ၃တုံး

၁၃။ ကျောက်ကျော အနည်းငယ်

ပြုလုပ်ပုံ

- ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖန်ခွက်အတွင်းသို့ အဆင်ပြေသလိုထည့်ပါ။ ပုံမှာပါတဲ့အတိုင်းလေး ပေါ့နော်။

Credit : post & pose