ဖက်ထုပ်ပေါင်း

(1)ဖက်ထုပ်ရွက်

(2)ကြက်ဥတစ်လုံး ( အကာအရည်သာယူရပါမယ် )

(3)ကြက်သား သို့ ဝက်သား

(4)ကြက်သွန်မြိတ်တစ်စည်း

(5)ကော်မှုန့် ( အထုပ်သေးတစ်ထုပ် )

(6)ကြက်သွန်ဖြူ၅မွှာ

2.3.4.5.6 နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ခရုဆီ ကြက်သားမှုန့် အကုန်ရောပြီး သမသွားအောင် ကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပေးပါ။

ရလာတဲ့အစာပလာကို ဖက်ထုပ်ရွက်ရဲ့အလယ်မှာ အနည်းငယ်ဆီထည့် ပြီး အနားသားများကိုကျုံလိုက်ပါ။

ပြီးမှ ပေါင်းအိုးအသုံးပြုပြီးပေါင်းပါ။

၄၅မိနစ်လောက်ဆို ဖက်ထုပ်ပေါင်းလေးရပါပြီနော်။