ငါးဖယ် အုန်းနို့ ပင်စိမ်းချက်

ငါးဖယ် အုန်းနို့ ပင်စိမ်းချက်

 ငါးဖယ် – ၁၀ ကျပ်သား
 အုန်းနို့ – စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
 ခရင်မ် (သို့) နို့ – ၅၀ ဂရမ်
 ပင်စိမ်း – ၂၀ ဂရမ်
 နံနံပင် – ၁၀ ဂရမ်
 ငါးအသားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 သကြား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 နနွင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
 ဆီ – စားပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်း
 ကြက်သွန်နီ – ၁ ဥ
 ကြက်သွန်ဖြူ – ၅ မြွှာခန့်
1

ငါးဖယ်ကို နနွင်းမှုန့်၊ ဆား အနည်းငယ်ဖြင့်ပေါက်ပြီး ဆီပူမှာ ကျက်ရုံလေး ကြော်ပါ။ ပြီးလျှင် အတုံးလေးများ တုံးထားပါ။

2

အိုးထဲ ဆီထည့်ပြီး နုပ်နုပ်စဉ်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ/နီ ထည့်၍ ဆီသတ်ပါ။

3

ကြက်သွန်များ နူးအိလာပါက ကြော်ထားသော ငါးဖယ်များထည့်လှိမ့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။

4

ထို့နောက် အုန်းနို့အနှစ်နှင့် နို့ကို ထည့်ပါ။

5

အရသာမှုန့်နှင့် ဆားထည့်ပါ။ ရေဆေးပြီး ေြွခထားသော ပင်စိမ်းနှင့် နံနံပင် ထည့်ပါ။ ရေ အနည်းငယ်ထည့်၍ ငါးဖယ်အတုံးလေးများကို ဆယ်ယူထားပြီး အနှစ်များ အစိမ်းရောင်သန်းစေရန် ကြိတ်စက်မှာ ကြိတ်ပါ။

6

ကြိတ်ပြီးလျှင် ဖယ်ထားသော ငါးဖယ်များနှင့် ပြန်ရော၍ မီးအပူပြန်ပေးပါ။ အစိမ်းရောင် ပိုသန်းလာပါလိမ့်မယ်။

7

ပန်းကန်အလှကို မိမိစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး တည်ခင်းနိုင်ပါပြီ။

Credit and Ref : https://bit.ly/2GEGYwh

 

Ingredients

 ငါးဖယ် – ၁၀ ကျပ်သား
 အုန်းနို့ – စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
 ခရင်မ် (သို့) နို့ – ၅၀ ဂရမ်
 ပင်စိမ်း – ၂၀ ဂရမ်
 နံနံပင် – ၁၀ ဂရမ်
 ငါးအသားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 သကြား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
 နနွင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
 ဆီ – စားပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်း
 ကြက်သွန်နီ – ၁ ဥ
 ကြက်သွန်ဖြူ – ၅ မြွှာခန့်

Directions

1

ငါးဖယ်ကို နနွင်းမှုန့်၊ ဆား အနည်းငယ်ဖြင့်ပေါက်ပြီး ဆီပူမှာ ကျက်ရုံလေး ကြော်ပါ။ ပြီးလျှင် အတုံးလေးများ တုံးထားပါ။

2

အိုးထဲ ဆီထည့်ပြီး နုပ်နုပ်စဉ်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ/နီ ထည့်၍ ဆီသတ်ပါ။

3

ကြက်သွန်များ နူးအိလာပါက ကြော်ထားသော ငါးဖယ်များထည့်လှိမ့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။

4

ထို့နောက် အုန်းနို့အနှစ်နှင့် နို့ကို ထည့်ပါ။

5

အရသာမှုန့်နှင့် ဆားထည့်ပါ။ ရေဆေးပြီး ေြွခထားသော ပင်စိမ်းနှင့် နံနံပင် ထည့်ပါ။ ရေ အနည်းငယ်ထည့်၍ ငါးဖယ်အတုံးလေးများကို ဆယ်ယူထားပြီး အနှစ်များ အစိမ်းရောင်သန်းစေရန် ကြိတ်စက်မှာ ကြိတ်ပါ။

6

ကြိတ်ပြီးလျှင် ဖယ်ထားသော ငါးဖယ်များနှင့် ပြန်ရော၍ မီးအပူပြန်ပေးပါ။ အစိမ်းရောင် ပိုသန်းလာပါလိမ့်မယ်။

7

ပန်းကန်အလှကို မိမိစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး တည်ခင်းနိုင်ပါပြီ။

ငါးဖယ် အုန်းနို့ ပင်စိမ်းချက်

Leave a Reply