မျှစ် ပဲတောင့်ရှည် ပြုတ်သုပ်

1

မျှစ် ပဲတောင့်ရှည် ပြုတ်သုပ်
မျှစ်ကြော် ၁ ပွဲစာ
ပဲသီးပြုတ် ၂ တောင့်
ကြက်သွန်နီ အရွယ်လတ် ၁ ခြမ်း
ငရုပ်သီးစိမ်း ၂ တောင့်
ကြက်သွန်နီဆီချက် ၂ စားပွဲဇွန်း
မြေပဲလှော်ထောင်း ၁ စားပွဲဇွန်း
မွှေးကုလားပဲ အကျက်မူန့် ၁ စားပွဲဇွန်းမောက်မောက်
နှမ်းလှော် ၁ လက်ဘက်ရည်ဇွန်း
သံပုရာရည် ၁ လက်ဘက်ရည်ဇွန်း
ဆား သင့်ရုံ
ရှောက်ရွက် နုနု ၂ ရွက် ပါးပါးလှီးထားပါ

မျှစ် သုတ်တဲ့အခါ မမီးကတော့ ပြုတ်သုပ်ထက် ကြော်သုပ်ကို ပိုနှစ်သက်ပါတယ်..ပြုတ်သုပ်က ရေရွှတ်ပတ် ကျန်နေတတ်လို့ပါ. မကြော်ချင်သူများက မျှစ်မှာ ရှိနေတဲ့ရေတွေ သွေ့သွားအောင် အိုးကင်းပူတိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ပါ၀င်ပစ္စည်းတွေ အကုန်ထည့်ပီး သုတ်ပါ။

 

Credit : Facebook Shares

Ingredients

Directions

1

မျှစ် ပဲတောင့်ရှည် ပြုတ်သုပ်
မျှစ်ကြော် ၁ ပွဲစာ
ပဲသီးပြုတ် ၂ တောင့်
ကြက်သွန်နီ အရွယ်လတ် ၁ ခြမ်း
ငရုပ်သီးစိမ်း ၂ တောင့်
ကြက်သွန်နီဆီချက် ၂ စားပွဲဇွန်း
မြေပဲလှော်ထောင်း ၁ စားပွဲဇွန်း
မွှေးကုလားပဲ အကျက်မူန့် ၁ စားပွဲဇွန်းမောက်မောက်
နှမ်းလှော် ၁ လက်ဘက်ရည်ဇွန်း
သံပုရာရည် ၁ လက်ဘက်ရည်ဇွန်း
ဆား သင့်ရုံ
ရှောက်ရွက် နုနု ၂ ရွက် ပါးပါးလှီးထားပါ

မျှစ် သုတ်တဲ့အခါ မမီးကတော့ ပြုတ်သုပ်ထက် ကြော်သုပ်ကို ပိုနှစ်သက်ပါတယ်..ပြုတ်သုပ်က ရေရွှတ်ပတ် ကျန်နေတတ်လို့ပါ. မကြော်ချင်သူများက မျှစ်မှာ ရှိနေတဲ့ရေတွေ သွေ့သွားအောင် အိုးကင်းပူတိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ပါ၀င်ပစ္စည်းတွေ အကုန်ထည့်ပီး သုတ်ပါ။

မျှစ် ပဲတောင့်ရှည် ပြုတ်သုပ်